| La vida son ciclos |
Alejandro Maldonado se despide. |
00:03:30 |
30/10/09 |
354 |
| Elige estar bien XIV |
Lo mucho que yoga puede aportar a nuestra vida. |
00:03:03 |
29/10/09 |
353 |
| Elige estar bien XIII |
Con el ejercicio uno se llena de energía y vitalidad. |
00:02:27 |
28/10/09 |
352 |
| Elige estar bien XII |
Ejercitándote. |
00:02:27 |
27/10/09 |
351 |
| Elige estar bien XI |
La misión de motivarnos a cuidar de nuestro cuerpo. |
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26/10/09 |
350 |
| Elige estar bien X |
La Historia del Gordo y el Flaco. |
00:02:28 |
23/10/09 |
350 |
| Elige estar bien IX |
Elige alimentarte sanamente. |
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22/10/09 |
349 |
| Elige estar bien VIII |
Alimentación balanceada. |
00:01:43 |
21/10/09 |
348 |
| Elige estar bien VII |
Lo importante es elegir aquello que nos lleve al bienestar físico y mental. |
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20/10/09 |
347 |
| Elige estar bien VI |
La alimentación y el ejercicio juegan un papel importante. |
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19/10/09 |
347 |
| Elige estar bien V |
Nada sabe tan rico como la salud. |
00:01:38 |
16/10/09 |
346 |
| Elige estar bien IV |
La yoga, una manera de lograrlo. |
00:02:03 |
15/10/09 |
345 |
| Elige estar bien III |
Algo de lo que podemos cambiar para encontrar el bienestar. |
00:01:40 |
14/10/09 |
344 |
| Elige estar bien II |
La frase de la semana que no podría ser más cierta. |
00:02:00 |
13/10/09 |
343 |
| La Impaciencia |
Lo que puedes cambiar y lo que debes aceptar. |
00:03:29 |
07/10/09 |
341 |
| La regla de tres |
Cuando no te gusta lo que ves. |
00:03:10 |
06/10/09 |
340 |
| Lo que podemos cambiar y lo que debemos aceptar |
Muchas veces debemos hacernos esa pregunta y decidir. |
00:03:10 |
05/10/09 |
339 |
| Evitemos que nos juegue sucio |
Nuestra propia mente. |
00:04:52 |
03/10/09 |
338 |
| La histeria personal |
Para reconocerla y tratar de trabajar en ella. |
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30/09/09 |
337 |
| Si tu cerebro se sometiera a verificaciòn... |
¿La pasaría? |
00:03:18 |
29/09/09 |
336 |
| El Agua V |
Se cree que se darán luchas por obtenerla en un futuro no muy lejano. |
00:03:03 |
25/09/09 |
335 |
| El Agua IV |
Impresiona la falta de compromiso para cuidarla. |
00:02:36 |
24/09/09 |
334 |
| El Agua III |
Cada año se reportan más muertes por falta del agua potable. |
00:02:53 |
23/09/09 |
333 |
| Agua |
A veces olvidamos lo esencial que es para nuestra existencia. |
00:03:14 |
22/09/09 |
332 |
| La escacez del agua |
Es importante crear conciencia y tomar medidas al respecto. |
00:03:36 |
21/09/09 |
331 |
| Lección de vida |
No luchemos contra los límites que nos surgen. |
00:02:59 |
17/09/09 |
330 |
| Las cosas no siempre son como las esperábamos |
El tema es aprender la lección. |
00:03:17 |
16/09/09 |
329 |
| Lo que nos molesta |
Es, a fin de cuentas lo que debemos dejar ir. |
00:03:17 |
15/09/09 |
328 |
| Cuando algo nos detiene |
Si estallamos, complicamos más la situación. |
00:02:58 |
14/09/09 |
327 |
| Cuando uno está harto |
La mejoría inmediata está en cambiar uno mismo. |
00:02:59 |
11/09/09 |
326 |
| Querer cambiar a los demas |
Cuando los que necesitamos cambiar somos nosotros mismos. |
00:03:07 |
10/09/09 |
325 |
| El 9 del 9 del 9 |
Una fecha que podemos aprovechar para cambiar algo en nosotros. |
00:03:10 |
09/09/09 |
324 |
| Emociones que suben y bajan |
Algunas emociones suelen ser muy tóxicas. |
00:02:57 |
08/09/09 |
323 |
| A veces parece que lo que está de cabeza está en nuestra contra |
Y debemos aprender a superar esos retos. |
00:03:03 |
07/09/09 |
322 |
| Sí puedo cumplir lo que digo |
Una promesa es un desafío |
00:03:00 |
04/09/09 |
321 |
| Cumple lo que prometiste cumplir |
Así nos cumpliremos a nosotros mismos. |
00:02:39 |
03/09/09 |
320 |
| Saber cumplir |
A veces nos desesperamos y no cumplimos con las promesas. |
00:03:21 |
02/09/09 |
319 |
| Los Hechos |
Para ganar confianza, hay que cumplir lo que decimos. |
00:02:33 |
01/09/09 |
318 |
| Promesas |
Una promesa no cumplida siempre cala. |
00:03:14 |
31/08/09 |
317 |
| Genialidad |
Hasta los 7 u 8 años todos somos geniales. |
00:03:14 |
28/08/09 |
316 |
